Bienvenue chez MaguyYummy
Votre bien-être commence ici.
Troubles digestifs, fatigue chronique, anxiété, stress, troubles du sommeil, TDAH, hypersensibilité…
Quand le corps et l’esprit ne sont plus alignés, tout devient plus difficile.
En tant que nutrithérapeute spécialisée dans les troubles mentaux et digestifs, je vous accompagne avec une approche globale, naturelle et profondément humaine.
Ici, pas de solution miracle, mais un travail de fond, sur-mesure, pour retrouver votre énergie, votre équilibre, et surtout… vous sentir mieux.
Écoute active, conseils personnalisés, nutrition ciblée, soutien émotionnel : chaque consultation est un pas vers votre mieux-être.
Vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé.
👉 Commencez aujourd’hui. Parce que vous méritez de vous sentir bien, vraiment.
Ma mission
Accompagner chaque personne vers un bien-être durable, en respectant son corps, son esprit et son mode de vie. Mon approche repose sur la science, tout en étant attentive à vos besoins uniques. Je vous aide à comprendre votre corps, à décrypter ses signaux et à adopter des habitudes alimentaires qui vous nourrissent réellement, sans culpabilité ni frustration.
Je crois que la santé ne se réduit pas à un chiffre sur la balance ou à un régime strict : elle passe par la connaissance de soi, la gestion du stress, la digestion, l’énergie au quotidien et l’équilibre émotionnel. Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, avec bienveillance et pragmatisme, pour que vous retrouviez confiance, légèreté et plaisir dans votre alimentation et votre vie.
Ce que j’apporte à mes patients
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Une approche personnalisée : chaque personne est unique, et chaque programme doit l’être aussi.
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Des conseils basés sur la science : je m’appuie sur les dernières recherches en nutrition, santé digestive et mentale.
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Un accompagnement global : je prends en compte votre corps, votre mental et votre environnement.
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Des outils pratiques : pour transformer vos habitudes en actions concrètes et durables.
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Une écoute et un soutien bienveillant : pour vous motiver et vous encourager sans jugement, à votre rythme.
Ensemble, nous construisons votre chemin vers une santé stable, un poids équilibré et un quotidien plus léger, joyeux et énergique.
Mes spécialités
Santé mentale
Fatigue mentale, stress, burn-out, hypersensibilité, TDAH…
Votre cerveau aussi a besoin de soins, d’écoute et d’énergie. L’alimentation et les micronutriments jouent un rôle clé dans l’équilibre émotionnel, la concentration et le bien-être psychique.
Ensemble, trouvons des solutions naturelles et personnalisées pour apaiser le mental, soutenir votre énergie et retrouver de la clarté.
Un pas après l’autre, à votre rythme.
Santé digestive
Ballonnements, douleurs, troubles du transit, reflux gastriques, syndrome du côlon irritable… Et si ce n’était pas une fatalité ?
Votre ventre vous parle, et je suis là pour l’écouter avec vous. Grâce à une approche naturelle, individualisée et bienveillante, retrouvons ensemble une digestion plus sereine et un quotidien plus léger.
Un accompagnement sur-mesure, sans dogmes, pour vous réconcilier avec votre digestion.
Perte de poids
Vous souffrez de syndrome métabolique (au moins 3 des 5 critères suivants : obésité abdominale, glycémie à jeun élevée, triglycérides élevés, HDL cholestérol bas, hypertension artérielle ) ? :
Et si vous repreniez le pouvoir sur votre santé ?
Le syndrome métabolique n’est pas une fatalité. Avec des conseils simples, personnalisés et adaptés à votre rythme de vie, vous pouvez retrouver énergie, équilibre et bien-être.
Ensemble, on peut agir sur votre alimentation, votre métabolisme et votre vitalité.
Je ne vous propose pas de régime, mais des solutions durables.
Mais aussi…
– accompagnement de la femme en désir de grossesse, enceinte, allaitante ou en post-partum
– accompagnement de la personne âgée qui souhaite retrouver de l’énergie et éviter les carences dues à l’âge
– accompagnement en couple pour établir une alimentation saine au sein de la famille
– troubles féminins (puberté et acné, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, pré et ménopause…)
– accompagnement en cas de cancer (prévention récidives, alimentation pendant les traitements,…)
– corriger des carences éventuelles (macro et micro-nutriments) et vous apprendre à manger correctement pour les éviter
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Je ne suis pas des fournisseur de soins médicaux. Je m’interdis formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis des malades.
Il est recommandé de consulter des professionnels de santé dûment accrédités pour toute question relative à une pathologie. Il est donc tout à fait possible que je vous envoie consulter votre médecin si je pense que vous souffrez d’une maladie qui le nécessite.
Comment se passe la première séance ?
Au cours de cette première consultation, une analyse globale est établie sur base d’un questionnaire qui vous sera communiqué dès votre réservation de rendez-vous avec mon agenda en ligne.
Nous analyserons ensemble vos réponses, ce qui permettra de faire connaissance, de discuter de votre mode de vie, de vos habitudes alimentaires et d’établir vos besoins et surtout vos objectifs.
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