Votre mieux-être commence ici.

Troubles digestifs, fatigue chronique, anxiété, stress, troubles du sommeil, hypersensibilité, TDAH…
Beaucoup de personnes vivant ces situations cherchent à mieux comprendre leur corps et à retrouver un quotidien plus serein.

En tant que nutrithérapeute spécialisée dans l’équilibre mental et digestif, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent améliorer leur confort, stabiliser leur énergie et adopter une alimentation qui soutient leur fonctionnement global.
Mon approche est globale, naturelle et profondément humaine.

Ici, pas de solution miracle : nous avançons ensemble, avec un accompagnement sur-mesure qui favorise une énergie plus régulière, un meilleur équilibre et une sensation durable de mieux-être.

Écoute active, conseils personnalisés, nutrition adaptée, soutien dans les changements d’habitudes : chaque consultation est un espace pensé pour vous, vos besoins, votre rythme.

Vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous guider vers un quotidien plus clair, plus confortable et plus aligné avec vous.
👉 Commencez aujourd’hui. Vous méritez de vous sentir bien, pleinement.

Accompagner chaque personne vers un bien-être durable, en respectant son corps, son esprit et son mode de vie. Mon approche s’appuie sur les connaissances scientifiques actuelles, tout en restant profondément attentive à vos besoins uniques. Je vous aide à mieux comprendre votre corps, à décoder ses signaux et à adopter des habitudes alimentaires qui vous soutiennent réellement, sans culpabilité ni frustration.

La santé ne se résume pas à un chiffre sur la balance ou à un régime strict. Elle se construit à travers la connaissance de soi, la qualité de la digestion, la gestion du stress, l’énergie du quotidien et l’équilibre émotionnel. Mon rôle est de vous accompagner pas à pas, avec bienveillance et pragmatisme, afin que vous retrouviez confiance, légèreté et plaisir dans votre alimentation et votre vie.

Ce que j’apporte aux personnes que j’accompagne

• Une approche personnalisée : chaque personne est unique, et chaque accompagnement l’est aussi.
• Des conseils basés sur la science : je m’appuie sur des données actuelles en nutrition, en santé digestive et en lien entre alimentation et équilibre mental.
• Un accompagnement global : je prends en compte votre corps, votre état intérieur et votre environnement pour une vision complète.
• Des outils pratiques : pour transformer vos intentions en actions concrètes et durables.
• Une écoute et un soutien bienveillant : pour avancer ensemble, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.
• Ensemble, nous construisons votre chemin vers davantage d’équilibre, de confort et de vitalité au quotidien.

Mais aussi…

• Accompagnement des femmes en désir de grossesse, enceintes, allaitantes ou en post-partum, afin d’adopter une alimentation adaptée à chaque étape.
• Soutien nutritionnel des personnes âgées qui souhaitent préserver leur énergie et réduire le risque de carences liées à l’avancée en âge.
• Accompagnement en couple pour créer un cadre alimentaire équilibré et durable au sein de la famille.
• Soutien nutritionnel pour les problématiques féminines telles que les variations hormonales (puberté, syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, pré-ménopause et ménopause), afin d’ajuster l’alimentation aux besoins spécifiques.
• Conseil nutritionnel en contexte de cancer, en complément du suivi médical, pour adapter l’alimentation pendant les traitements et soutenir la récupération.
• Évaluation et ajustement d’éventuelles insuffisances en macro- et micronutriments, avec l’objectif de vous aider à comprendre vos besoins et à limiter les risques de carence grâce à une alimentation adaptée.

Je ne suis pas des fournisseur de soins médicaux. Je m’interdis formellement d’entrer dans une relation de praticien de santé vis-à-vis des malades.
Il est recommandé de consulter des professionnels de santé dûment accrédités pour toute question relative à une pathologie. Il est donc tout à fait possible que je vous envoie consulter votre médecin si je pense que vous souffrez d’une maladie qui le nécessite.